Portionen: 1 | Zeit: 20 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Nur 7 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

1 Stück Orangen / Apfelsine

1 Stück Bund Radieschen

200 Gramm Frischkäse gekörnt

0.5 Teelöffel Kräutersalz

1 Prise Pfeffer weiß

1 Teelöffel Zitronensaft

1 Prise Schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Waschen Sie die Orangen und richten die Spalten kreisförmig auf einem Teller an. Die Radieschen putzen, waschen und grob raspeln. Verühren Sie diese mit Frischkäse, Salz, weißem Pfeffer und Zitronensaft. Die Radieschencreme nun in die Tellermitte anrichten und mit schwarzen Pfeffer übermahlen.

Variante: Verfeinern Sie die Frischkäsecreme mit frischen Kräutern wie Schnittlauch, Zitronenmelisse oder Sauerampfer. Statt Orangenspalten schmecken auch viele Gemüsesorten sehr gut dazu oder auch mit Lammfleischbällchen.
Ernährungsplan app

Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

Nährwerte / Portion

Kalorien: 212 kcal
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 1 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Radieschencreme mit Orangen" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Snack


Radieschencreme mit Orangen
Koche dieses einfache Gericht für LOGI Diät in nur 20 Minuten mit ca.212 kcal p.P.
4.7 stars based on 1089 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :16

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.