Lachstatar im Salatbett
Portionen: 2 | Zeit: 30 min
Nur 14 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
4 Teelöffel Rapsöl
20 Gramm Creme Fraiche
1 Teelöffel Senf
6 Teelöffel Zitronensaft
1 Teelöffel Kräutersalz
1 Prise Pfeffer
1 Prise Meersalz
1 Prise Kerbel
1 Stück Salatgurke
250 Gramm junger Spinat
1 Prise Petersilie
2 Stück Lauchzwiebeln
1 Gramm Dill
2 Stück Lachsfilet
Zubereitung
Die Gurke waschen. In feine Scheiben hobeln, mit Kräutersalz bestreuen und 10 Minuten ziehen lassen. Spinat waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zupfen. Auf 2 Tellern anrichten. Gurken in einem Sieb abtropfen lassen, das Gurkenwasser auffangen. Die Gurkenscheibchen auf dem Salat verteilen. Gurkenwasser, Senf und Pfeffer verrühren, das Öl unterschlagen. Danach das Dressing über den Salat träufeln.
Kräuter verlesen, waschen und trocken tupfen. Einige dekorative Blättchen beiseite legen. Lachs, Lauchzwiebeln, Kräuter und Crème fraîche mittelfein pürieren. Nach Geschmack mit Zitronensaft und Salz würzen. Mit 2 Esslöffeln kleine Bällchen formen und jeweils in die Mitte der Salatteller setzen. Mit Kräuterblättchen garnieren.
Wenn Sie keinen jungen Blattspinat bekommen, können Sie auch Kopfsalat verwenden.
Kräuter verlesen, waschen und trocken tupfen. Einige dekorative Blättchen beiseite legen. Lachs, Lauchzwiebeln, Kräuter und Crème fraîche mittelfein pürieren. Nach Geschmack mit Zitronensaft und Salz würzen. Mit 2 Esslöffeln kleine Bällchen formen und jeweils in die Mitte der Salatteller setzen. Mit Kräuterblättchen garnieren.
Wenn Sie keinen jungen Blattspinat bekommen, können Sie auch Kopfsalat verwenden.
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 318 kcal | |
Kohlenhydrate: | 14 g | |
Eiweiß: | 32 g | |
Fett: | 15 g |
Kategorien für das Rezept
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Koche dieses einfache Gericht für in nur 30 Minuten mit ca.318 kcal p.P.
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