Vollkorntoast mit Joghurt
Portionen: 1 | Zeit: 5 min
Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
1 Stück Apfel
50 Gramm Frischkäse fettarm
150 Gramm Joghurt (Bio)
25 Gramm Erdbeermarmelade
2 Stück Vollkornbrot
1 Prise Vanille-Aroma
Zubereitung
Zunächst den Apfel waschen und in Würfel schneiden. Diesen anschließend mit dem Joghurt und einer Prise Vanielle-Arome vermengen.
Das Vollkornbrot sollte nun noch gleichmäßig mit dem Frischkäse und der Erdbeerkonfitüre bestrichen werden.
Jetzt können die leckeren Vollkornscheiben und der fruchtige Joghurt zusammen genossen werden.
Das Vollkornbrot sollte nun noch gleichmäßig mit dem Frischkäse und der Erdbeerkonfitüre bestrichen werden.
Jetzt können die leckeren Vollkornscheiben und der fruchtige Joghurt zusammen genossen werden.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 620 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 104 g | |
| Eiweiß: | 25 g | |
| Fett: | 6 g |
Kategorien für das Rezept
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