überbackenes Käse-Toast
Portionen: 1 | Zeit: 30 min
Nur 5 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
1 Stück Apfel
1 Esslöffel Mandelblättchen
4 Gramm Butterkäse (60% F. i. Tr.)
3 Teelöffel Butter
4 Stück Weizen-Vollkorn-Toastbrot
Zubereitung
Die Toastbrot-Scheiben dünn mit Butter beschmieren. Den Apfel waschen, entkernen und in dünne Ringe schneiden. Die Ringe auf dem Toast verteilen und mit den Mandelblättchen bestreuen. Jede Weizen-Vollkorn-Toastbrot-Scheibe mit einer Scheibe Butterkäse bedecken und 10min überbacken lassen, so dass der Käse schmilzt.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 407 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 60 g | |
| Eiweiß: | 10 g | |
| Fett: | 13 g |
Kategorien für das Rezept
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Koche dieses einfache Gericht für in nur 30 Minuten mit ca.407 kcal p.P.
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