Frischkäse Knäckebrot, süß trifft herzhaft
Portionen: 1 | Zeit: 10 min
Nur 7 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
1 Stück Banane
200 Gramm Frischkäse gekörnt
2 Teelöffel Kräuter der Provence
1 Prise Pfeffer
1 Prise Meersalz
2 Esslöffel Honig
6 Stück Vollkornknäckebrot
Zubereitung
Den körnigen Frischkäse auf die 6 Scheiben Knäckebrot verteilen. Auf zwei Knäckebrot-Scheiben die Kräuter verteilen und mit Salz und Pfeffer würzen. Auf die übrigen Scheiben den Honig träufeln und mit den, in dünne Scheiben geschnittenen Bananen, belegen.
Jeweils zwei Bananen-Knäckebrote und ein Kräuter-Knäckebrot servieren.
Jeweils zwei Bananen-Knäckebrote und ein Kräuter-Knäckebrot servieren.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 588 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 97 g | |
| Eiweiß: | 42 g | |
| Fett: | 3 g |
Kategorien für das Rezept
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