nuplano IQ App

sitefuchs GmbH

Joghurt mit knuspriger Mandelmischung und Heidelbeeren

Portionen: 1 | Zeit: 25 min

Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 Gramm Heidelbeeren

30 Gramm Mandeln

3 Teelöffel Weizenkleie

150 Gramm Sahnedickmilch (10% Fett)

300 Gramm Joghurt (Bio)

1 Esslöffel Honig

Kostenlose Abnnehmanalyse

Was kannst du verlieren?


Warning: Illegal string offset 'src' in /usr/www/users/salesc/nuplano/wp-content/plugins/abnehmanalyse/index.php on line 786

Geschlecht:    Frau   Mann

Gewicht in kg: Größe in cm: Zielgewicht in kg: Alter:

Zubereitung

Den Joghurt mit der Sahne verrühren und auf zwei Teller verteilen. Die Heidelbeeren waschen und auf den Joghurt streuen. Die Mandeln zusammen mit der Weizenkleie in einer Pfanne anrösten. Anschließend den Honig hinzugeben und unter rühren das Ganze leicht karamelisieren lassen. Diese knusprige Mischung über die Heidelbeeren streuen.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 510 kcal
Kohlenhydrate: 29 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 33 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Joghurt mit knuspriger Mandelmischung und Heidelbeeren" passt auch in diese Rezept-Kategorien:


Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/www/users/salesc/nuplano/wp-content/themes/nuplano/rezept.php on line 296



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Frühstück


Joghurt mit knuspriger Mandelmischung und Heidelbeeren
Koche dieses einfache Gericht für in nur 25 Minuten mit ca.510 kcal p.P.
4.6 stars based on 14185 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :29

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.