Portionen: 2 | Zeit: 30 min

Nur 6 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

2 Stück Kiwi

2 Stück Ananas

1 Stück Grapefruit

150 Gramm Erdbeeren

1 Stück Mango

2 Esslöffel Kokosraspeln

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Zubereitung

Die Kiwis schälen und in Scheiben schneiden. Von einer Ananas die Schale abschälen und zwei große Stücke abschneiden. Die Grapefruit waschen und in Scheiben auf den Teller legen. Die Erdbeeren ebenfalls waschen und in Stücke schneiden. Anschließend die Schale von der Mango entfernen und das Fruchtfleisch vom Kern entfernen. Die Früchte am Ende auf einem Teller anrichten und die Kokosraspeln darüber streuen.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 384 kcal
Kohlenhydrate: 84 g
Eiweiß: 6 g
Fett: 3 g

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :84

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