Portionen: 1 | Zeit: 40 min

Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

30 Gramm Blaubeeren

30 Gramm Himbeeren

30 Gramm Heidelbeeren

30 Gramm Erdbeeren

25 Gramm Milchreis

150 ml Milch

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Zubereitung

Zunächst sollte die Milch mit einer Prise Salz sowie Vanille-Aroma zum Kochen gebracht werden.
Anschließend kann der Milchreis hinzugegeben werden und ca. 20 bis 25 Minuten bei mittlerer Hitze und unter mehrmaligem Rühren gekocht werden.
Zum Schluss den Milchreis abkühlen lassen und mit Zimt, Zucker und Salz würzen. Nun können die verschiedensten Beeren untergerührt werden.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 150 kcal
Kohlenhydrate: 19 g
Eiweiß: 6 g
Fett: 3 g

Kategorien für das Rezept

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :19

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