Süsse Pfannkuchen
Portionen: 2 | Zeit: 15 min
Nur 6 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
25 Gramm Kokosöl
6 Esslöffel Apfelmark
70 Gramm Mandeln
6 Stück Eier
8 Teelöffel Ghee (Butterschmalz)
1 Prise Zimt
Zubereitung
Erhitze Kokosöl bei geringer Hitze. Nach dem abkühlen zusammen mit Mandeln, Eiern, Apfelmark und den Zimt zusammenmixen.
Dann die Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und 1 TL Ghee schmelzen lassen. Jetzt fügst du die Pfannkuchenteigmasse in die Pfanne und brätst ihn von jeder Seite ca. 2 Minuten.
Dann die Pfanne auf mittlerer Stufe erhitzen und 1 TL Ghee schmelzen lassen. Jetzt fügst du die Pfannkuchenteigmasse in die Pfanne und brätst ihn von jeder Seite ca. 2 Minuten.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 712 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 9 g | |
| Eiweiß: | 27 g | |
| Fett: | 62 g |
Kategorien für das Rezept
Das Rezept "Süsse Pfannkuchen" passt auch in diese Rezept-Kategorien:
Beliebte Rezepte aus der Kategorie Eiergerichte
Süsse Pfannkuchen
Koche dieses einfache Gericht für Paleo / Steinzeit-Diät in nur 15 Minuten mit ca.712 kcal p.P.
Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.