Portionen: 1 | Zeit: 15 min

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Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

1 Esslöffel Kokosöl

2 Esslöffel Olivenöl

450 Gramm Hähnchenbrustfilet

Zubereitung

Zuerst musst du das Fleisch abspülen und es trocknen indem du es mit einem Tuch abtupfst. Du musst das Fleisch in mundgerechte Stücke schneiden. Daraufhin musst du die Streifen in einer Schüssel mit Salz und Olivenöl vermischen und diese lässt du dann 20 Minuten einziehen. Danach lässt du das Kokosöl in einer großen Pfanne auf mittlerer Hitze erhitzen. Die Hähnchenstreiefen musst du dann von alle Seiten goldbraun braten.
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Nährwerte / Portion

Kalorien: 599 kcal
Kohlenhydrate: 5 g
Eiweiß: 113 g
Fett: 16 g

Kategorien für das Rezept

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :5

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