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Garnelen mit Zitrone

Portionen: 1 | Zeit: 15 min

Nur 2 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

2 Esslöffel Olivenöl

350 Gramm Garnelen

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Geschlecht:    Frau   Mann

Gewicht in kg: Größe in cm: Zielgewicht in kg: Alter:

Zubereitung

Zuerst musst du die Garnelen von ihrem Panzer befreien. Sobald das geschafft ist musst du eine Pfanne mit dem Olivenöl erhitzen und die Garnelen hinzugeben. Diese musst du dann etwa 6-7 Minuten von allen Seiten braten. Zum Servieren musst du die Garnelen lediglich mit etwas Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 379 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Eiweiß: 68 g
Fett: 9 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Garnelen mit Zitrone " passt auch in diese Rezept-Kategorien:


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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :3

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