Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

250 Gramm Beerenmix

400 ml Kokosmilch

1 Esslöffel Honig

3 Teelöffel Zitronensaft

Zubereitung

Du musst alle Zutaten in einen Mixbecher geben, wenn du frische Früchte verwendest kannst noch Eiswürfel dazugeben oder die Kokosmilch sollte gut gekühlt sein. Das ganze muss jetzt nur püriert werden bis der Smoothie cremig ist.
Ernährungsplan app

Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

Nährwerte / Portion

Kalorien: 266 kcal
Kohlenhydrate: 51 g
Eiweiß: 4 g
Fett: 4 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Kokos-Beeren-Smoothie " passt auch in diese Rezept-Kategorien:



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Getränke


Kokos-Beeren-Smoothie
Koche dieses einfache Gericht für in nur 5 Minuten mit ca.266 kcal p.P.
4.7 stars based on 1173 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :51

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.