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Kaffee-Bananen-Smoothie

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Nur 7 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

6 Stück Eiswürfel

1 Esslöffel Honig

1 Teelöffel Vanille, gemahlen

2 Esslöffel Mandeln, gemahlen

200 ml Kokosmilch

200 ml kalter Kaffee

1 Stück Banane

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Geschlecht:    Frau   Mann

Gewicht in kg: Größe in cm: Zielgewicht in kg: Alter:

Zubereitung

Als erstes musst du die Banane schälen und in Stücke schneiden. Das nimmst du dann und gibst es zusammen mit den anderen Zutaten in einen Mixbecher. Dieses musst du jetzt nur noch pürieren bis ein cremiger Smoothie entsteht.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 299 kcal
Kohlenhydrate: 32 g
Eiweiß: 7 g
Fett: 15 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Kaffee-Bananen-Smoothie" passt auch in diese Rezept-Kategorien:


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Koche dieses einfache Gericht für in nur 5 Minuten mit ca.299 kcal p.P.
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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :32

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