Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

1 Stück Banane

1 Stück Avocado (250g)

400 ml Orangensaft

6 Stück Eiswürfel

Zubereitung

Zuerst schälst du die Banane und schneidest sie in Stücke. Dann halbierst du die Avocado und nimmst den Kern heraus. Mit einem Löffel schabst du dann den Avocadoinhalt heraus und gibst dies mit dem anderen Zutaten zusammen in einen Mixbecher. Dieses pürierst du dann bis der Smoothie cremig ist.
Ernährungsplan app

Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

Nährwerte / Portion

Kalorien: 716 kcal
Kohlenhydrate: 58 g
Eiweiß: 8 g
Fett: 47 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Bananen-Avocado-Orangen-Smoothie" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Getränke


Bananen-Avocado-Orangen-Smoothie
Koche dieses einfache Gericht für Paleo / Steinzeit-Diät in nur 5 Minuten mit ca.716 kcal p.P.
4.7 stars based on 2540 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :58

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.