Hähnchenfilet mit Basilikum und Tomaten

Portionen: 2 | Zeit: 20 min

Nur 5 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

230 Gramm Hähnchenbrustfilet

2 Stück Tomaten

5 Stück Basilikum (Blätter)

0.5 Esslöffel Paprikapulver

1 Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

  • Würze das Hähnchenfilet mit Paprikapulver, Pfeffer und Salz
  • Hähnchenfilet in einer beschichteten Pfanne ohne Fett ein paar Minuten braten (Vorsichtig wenden)
  • Gebe Basilikum zu den Tomaten, dazu etwas Salz und Pfeffer
  • Lege die Tomaten auf einen Teller und richte den Hähnchenfilet darüber an. Ganiere dein HCG Diät Gericht mit den Basilikumblättern.

    • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 171 kcal
    Kohlenhydrate: 7 g
    Eiweiß: 31 g
    Fett: 4 g

    Kategorien für das Rezept

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    Hähnchenfilet mit Basilikum und Tomaten
    Koche dieses einfache Gericht für hCG Stoffwechselkur Diät in nur 20 Minuten mit ca.171 kcal p.P.
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    Prep time:
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :7

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