Flohsamenschalen Drink

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

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Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

30 Gramm Flohsamenschalen

300 ml Wasser

3 Esslöffel Eiweißpulver

Zubereitung

• Fülle 300ml Wasser in ein Mixbecher
• Dazu kommt hochwertiges Eiweispulver oder Jogurt und 3 Esslöffel Flohsamenpulver
• Alles gut durchmixen

Nährwerte / Portion

Kalorien: 134 kcal
Kohlenhydrate: 4 g
Eiweiß: 28 g
Fett: 0 g

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :4

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