7 Korn Müsli mit Apfel und Nüssen

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

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Ein guter Start in den Tag beginnt mit einem starken Frühstück. Hier bekommst du wertvolle Fette aus Nüssen und Ballaststoffe.

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

50 ml Mandelmilch

1 Stück Apfel

50 Gramm 7 Korn Müsli

50 ml Wasser

Zubereitung

• Fülle Müsli in eine Schale
• Füge Wasser und Milch hinzu
• Wasche und zerteile einen Apfel und mische ihn unter das Müsli

Nährwerte / Portion

Kalorien: 291 kcal
Kohlenhydrate: 40 g
Eiweiß: 7 g
Fett: 11 g

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :40

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