Vegetarischer Auberginenauflauf

Portionen: 1 | Zeit: 30 min

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

3 Stück Aubergine

100 Gramm Tomatenfruchtfleisch in Stückchen

60 Gramm Gouda Käse

1 Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

  • Ofen auf 200 Grad vorheizen
  • Schneide die Aubergine in kleine Wu?rfel und gebe sie in eine Auflaufform.
  • Tomato al Gusto hinzufu?gen sowie ganz wenig Salz und etwas Pfeffer und nach Geschmack wu?rzen.
  • Alles mit Ka?se bestreuen und fu?r ca. 20 Min in den Ofen geben.

    • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 344 kcal
    Kohlenhydrate: 21 g
    Eiweiß: 24 g
    Fett: 17 g

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    Vegetarischer Auberginenauflauf
    Koche dieses einfache Gericht für Low Carb in nur 30 Minuten mit ca.344 kcal p.P.
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :21

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