Portionen: 2 | Zeit: 10 min

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Nur 1 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

500 Gramm Tagliatelle Wildlachs von Frosta

Zubereitung

Ein mildes, sahniges Pastagericht mit frischer Sahne, fangfrischem Wildlachs (aus bestandsschonender MSC Fischerei) und roten & gelben Karotten. Mit Dill abgeschmeckt.

Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 150 ml Milch in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 4-5 Minuten bei mittlerer Hitze garen bis die gewünschte Saucenkonsistenz erreicht ist, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut mit 9 EL Milch in ein mikrowellengeeignetes Gefäß mit Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 14 Minuten garen oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren.
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Nährwerte / Portion

Kalorien: 248 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 12 g
Fett: 9 g

Kategorien für das Rezept

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :28

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