Hähnchen Curry von Frosta
Portionen: 2 | Zeit: 10 min
Nur 1 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
500 Gramm Hähnchen Curry von Frosta
Zubereitung
Indischer Basmatireis mit Curry aus der FRoSTA Gewürzküche. Mit zartem Hähnchenbrustfilet, knackigem Gemüse, Mangos und Wasserkastanien.
Zubereitung:
3-4 EL Öl in eine Pfanne geben (1/2 Beutel 2 EL)
Beutelinhalt hinzufügen auf höchster Stufe erhitzen
dann 8-10 Minuten bei mittlerer Temperatur garen (1/2 Beutel 8-9 Minuten)
zwischendurch mehrmals umrühren
Mikrowelle: Beutelinhalt mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben (1/2 Beutel 1 EL) ? bei 600 Watt ca. 2x7 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x5 Minuten) – oder ? bei 800 Watt ca. 2x6 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x3 Minuten) ? nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren
Zubereitung:
Mikrowelle: Beutelinhalt mit 2 EL Öl in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben (1/2 Beutel 1 EL) ? bei 600 Watt ca. 2x7 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x5 Minuten) – oder ? bei 800 Watt ca. 2x6 Minuten garen (1/2 Beutel ca. 2x3 Minuten) ? nach der Hälfte der Zeit gut durchrühren
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 253 kcal | |
Kohlenhydrate: | 32 g | |
Eiweiß: | 14 g | |
Fett: | 8 g |
Kategorien für das Rezept
Das Rezept "Hähnchen Curry von Frosta" passt auch in diese Rezept-Kategorien:
Beliebte Rezepte aus der Kategorie Fertiggerichte
Hähnchen Curry von Frosta
Koche dieses einfache Gericht für in nur 10 Minuten mit ca.253 kcal p.P.
Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.