Portionen: 2 | Zeit: 5 min

Nur 4 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

100 Gramm Frischkäse

250 Gramm Quark (40% Fett)

15 Gramm Stevia

15 Gramm Vanillepulver

Nutze das Rezept in nuplano - der Ernährungsplan App - kostenlos

Ernährungsplan app

Mit nuplano kannst du deinen eigenen Ernährungsplan erstellen oder erfolgreiche Ernährungskonzepte wie Intervallfasten, Low Carb, Keto etc. nutzen.

Das Rezept "Low Carb Milchreis" ist auch schon in der App und wartet darauf in dein Kalender eingeplant zu werden.

  • Ziele erreichen: Schlanker, jünger, gesünder, muskulöser mit nuplano.
  • Einfach: nuplano ist kinderleicht zu bedienen und macht Spaß.
  • GRATIS: nutze nuplano als App oder Webversion mit dem kostenlosen Basisaccout

Jetzt kostenlos nutzen

Zubereitung

Körnigen Frischkäse kaufen und dann einfach alle Zutaten vermischen.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 409 kcal
Kohlenhydrate: 16 g
Eiweiß: 20 g
Fett: 31 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Low Carb Milchreis" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Dessert


Low Carb Milchreis
Koche dieses einfache Gericht für Low Carb in nur 5 Minuten mit ca.409 kcal p.P.
4.7 stars based on 4194 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :16

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.