Portionen: 1 | Zeit: 0 min

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

500 ml Kefir

1 Stück reife Papaya

1 Stück reife Birne

1 Prise Zimt

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Zubereitung

Kefir in einen Standmixer geben , die Papaya schälen, halbieren und in Stücke schneiden.

Birne schälen, halbieren und die Stücke schneiden. Obst, Zimt und Kefir mixen.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 468 kcal
Kohlenhydrate: 56 g
Eiweiß: 21 g
Fett: 20 g

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :56

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