Kefir Shake mit Papaya
Portionen: 1 | Zeit: 0 min
Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
500 ml Kefir
1 Stück reife Papaya
1 Stück reife Birne
1 Prise Zimt
Zubereitung
Kefir in einen Standmixer geben , die Papaya schälen, halbieren und in Stücke schneiden.
Birne schälen, halbieren und die Stücke schneiden. Obst, Zimt und Kefir mixen.
Birne schälen, halbieren und die Stücke schneiden. Obst, Zimt und Kefir mixen.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 468 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 56 g | |
| Eiweiß: | 21 g | |
| Fett: | 20 g |
Kategorien für das Rezept
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Koche dieses einfache Gericht für Low Carb in nur 0 Minuten mit ca.468 kcal p.P.
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