Portionen: 1 | Zeit: 0 min

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Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

300 ml Milch

50 Gramm Heidelbeeren

50 Gramm Himbeeren

50 Gramm Erdbeeren

Zubereitung

Die Milch mit dem Quark und den Früchten in den Standmixer geben und schaumig schlagen.

Ein wenig Milch extra mit einem Milchaufschäumer aufschlagen und auf den Drink geben.
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Nährwerte / Portion

Kalorien: 197 kcal
Kohlenhydrate: 24 g
Eiweiß: 12 g
Fett: 5 g

Kategorien für das Rezept

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Milchshake Beeren
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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :24

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