Portionen: 1 | Zeit: 0 min

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Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

250 ml Milch

80 Gramm Heidelbeeren

1 Stück Pfirsich

Zubereitung

Pfirsich schälen, entkernen und in Stücke schneiden. Die Heidelbeeren mit klaren Wasser spülen und gut abtropfen lassen.

Milch, Heidelbeeren und Pfrisich mit dem Stabmixer oder Stanmixer anrichten.
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Nährwerte / Portion

Kalorien: 201 kcal
Kohlenhydrate: 28 g
Eiweiß: 10 g
Fett: 4 g

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Heidelbeer Shake
Koche dieses einfache Gericht für Low Carb in nur 0 Minuten mit ca.201 kcal p.P.
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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :28

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