Indisches Chicken-Brokkoli als Low Carb Gericht
Portionen: 2 | Zeit: 30 min
Wer liebt indisches Essen? Hier gibt es das beliebte Chicken-Brokkoli als kalorienarme Low Carb Variante - Super lecker und schnell auf den Tisch
Nur 6 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
50 ml Sahne
1 Teelöffel Safranfäden
3 Teelöffel Currypulver
300 Gramm Blumenkohl
300 Gramm Brokkoli
400 Gramm Hähnchenbrustfilet
Zubereitung
Für die Paleos: Die Sahne z.B. mit Kokosmilch ersetzen
Mit diesem indischen Low Carb Gericht (fast) ohne Kohlenhydrate bekommst du durch den Brokkoli und Blumenkohlmix viele Vitamine und mit der Currysoße einen leicht scharfen Geschmack der auch noch deinen Stoffwechsel anregt.
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 391 kcal | |
Kohlenhydrate: | 11 g | |
Eiweiß: | 60 g | |
Fett: | 14 g |
Kategorien für das Rezept
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Rezeptbeschreibung in Bildern
. Chicken-Brokkoli lecker angerichtet
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