Rezeptbild zu Gefüllte Tomaten mit Hüttenkäse als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 10 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Schnell und einfach zubereitet. Nicht nur für die hCG Diätphase lecker und sehr eiweißreich durch den Hüttenkäse.

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

3 Stück Tomaten

100 Gramm Hüttenkäse

1 Teelöffel Kräuter der Provence

1 Prise Paprikapulver rosenscharf

Zubereitung

  • Wasser aufkochen und blanchiere (Tomate über Wasserdampf kurz halten) die Tomaten. Dann schneidest du den obenen Teil ab und höhlst die Tomate innen aus. Das was übrig bleibt kannst du später mit der Hüttenkäsemischung vermischen
  • Den Hüttenkäse mischst du mit Kräutern, Paprikapulver und mit dem Tomatenrest. Etwas Pfeffer hinzufügen
  • Den Hüttenkäse füllst du jetzt in die Tomate

  • Tipp: Es schmeckt auch ohne die Blanchierung sehr gut. Wenn es also schnell gehen soll kann die Tomate auch roh gegessen werden.
  • Ernährungsplan app

    Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

    Nährwerte / Portion

    Kalorien: 162 kcal
    Kohlenhydrate: 10 g
    Eiweiß: 15 g
    Fett: 6 g

    Kategorien für das Rezept

    Das Rezept "Gefüllte Tomaten mit Hüttenkäse" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



    Beliebte Rezepte aus der Kategorie Gemüsespeise


    Gefüllte Tomaten mit Hüttenkäse
    Schnell und einfach zubereitet. Nicht nur für die hCG Diätphase lecker und sehr eiweißreich durch den Hüttenkäse.
    4.6 stars based on 9046 reviews
    Prep time:
    Prep time:
    Prep time:

    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :10

    Autor :

    Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.