Rezeptbild zu Gemischter Salat für unterwegs als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Für alle die unterwegs sind. Mit diesem leckeren Salatmix hast du schnell viele Vitamine zusammen und durch das Balsamico Dressing ganz wenig Kalorien. So macht gesund essen Spaß.

Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 Gramm Garnelen

1 Stück Eier

1 Stück Tomaten

50 Gramm Gurke

1 Stück Rote Beete (gekocht)

30 Gramm Champignons

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Zubereitung

Ein optimales Salat-Rezept wenn du unterwegs bist. Jeder gute Supermarkt hat eine reichhaltige Salatbar.
Stelle dir einen Mix aus den erlaubten Lebensmitteln nach belieben zusammen.
Als Eiweißgrundlage solltest du Eier, Garnelen oder Hähnchen nutzen.

Als Dressing nur Balsamico verwenden.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 212 kcal
Kohlenhydrate: 7 g
Eiweiß: 28 g
Fett: 7 g

Kategorien für das Rezept

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Gemischter Salat für unterwegs
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4.6 stars based on 11657 reviews
Prep time:
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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :7

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