Portionen: 1 | Zeit: 5 min

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Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

20 Gramm Kidneybohnen (Konserve)

2 Stück Eier

100 Gramm Spinat

Zubereitung

Nehme 100g Spinat und erwärme es in der Microwelle. Gleichzeitig brätst du zwei Eier in Pfanne.
Dann noch Kidneybohnen hinzufügen
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Nährwerte / Portion

Kalorien: 192 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Eiweiß: 18 g
Fett: 10 g

Kategorien für das Rezept

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :6

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