Grüner Power-Start Smoothie

Portionen: 1 | Zeit: 10 min

Dieser Power-Smoothie gibt dir viel Kraft durch die wertvollen Zutaten

Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

1 Teelöffel Olivenöl

30 Gramm Pesto (grün)

250 Gramm Joghurt (3,5%)

50 Gramm Feldsalat

0.5 Stück Gurke

50 Gramm Sellerie

Zubereitung

  • Feldsalat, 1/2 Gurke (ohne Kerne), Staudensellerie, 2 EL grünes Pesto, 250g Joghurt, 2 EL Olivenöl und etwas Pfeffer in den Standmixer geben und kurz durchmixen lassen

    • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 425 kcal
    Kohlenhydrate: 67 g
    Eiweiß: 33 g
    Fett: 37 g

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    Grüner Power-Start Smoothie
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :67

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