Portionen: 1 | Zeit: 5 min
Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan
So startet der Tag perfekt. Eine leckeres und gesundes Frühstück, dass dir viel Power für den Tag liefert
Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
50 Gramm Haferflocken
30 Gramm Beerenmix
30 Gramm Nüsse
Zubereitung
Diese Nährstoffkombination liefert die einen perfekten Start in den Tag. Du versorgst deinen Körper mit wertvollen Spurenelementen und Antioxidantien aus den Beeren.
Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 348 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 37 g | |
| Eiweiß: | 13 g | |
| Fett: | 18 g |
Kategorien für das Rezept
Das Rezept "gesundes Powerfrühstück mit Haferflocken, Nüssen und Beeren" passt auch in diese Rezept-Kategorien:
Beliebte Rezepte aus der Kategorie Frühstück
gesundes Powerfrühstück mit Haferflocken, Nüssen und Beeren
So startet der Tag perfekt. Eine leckeres und gesundes Frühstück, dass dir viel Power für den Tag liefert
Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.