Rührei mit Bacon und Tomaten

Rezeptbild zu Rührei mit Bacon und Tomaten als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Starte mit einem Powerfrühstück in den Tag. Das macht lange satt und bringt gute Laune

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

1 Teelöffel Rapsöl

2 Stück Eier

2 Stück Tomaten

50 Gramm Bacon in Streifen

Zubereitung

  • Tomaten abwaschen und klein schneiden
  • Brate den Bacon einer beschichteten Pfanne etwas Rapsöl an.
  • Füge dann die Tomaten hinzu
  • Nach einer Minute fügst du die Eier hinzu und rührst sie mit einem Schaber um.
  • Serviere dein Rührei mit Bacon und Tomaten auf einem Teller

    • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 386 kcal
    Kohlenhydrate: 8 g
    Eiweiß: 23 g
    Fett: 27 g

    Kategorien für das Rezept

    Das Rezept "Rührei mit Bacon und Tomaten" passt auch in diese Rezept-Kategorien:


    Beliebte Rezepte aus der Kategorie Eiergerichte

    Vorschaubild für Omelette mit Schinken und Tomate

    Omelette mit Schinken und Tomate

    Vorschaubild für Tomaten-Rührei mit Mozzarella

    Tomaten-Rührei mit Mozzarella

    Vorschaubild für Omlett

    Omlett

    Vorschaubild für Low Carb Brötchen Oopsies

    Low Carb Brötchen Oopsies

    Vorschaubild für Exotisches Rührei mit Mango und Garnelen

    Exotisches Rührei mit Mango und Garnelen

    Vorschaubild für Spinatgratin mit Eiern und Parmesan

    Spinatgratin mit Eiern und Parmesan

    Rührei mit Bacon und Tomaten
    Starte mit einem Powerfrühstück in den Tag. Das macht lange satt und bringt gute Laune
    4.6 stars based on 14305 reviews
    Prep time:
    Prep time:
    Prep time:

    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :8

    Autor :

    Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.