Sylt-Pfanne mit Fladenbrot
Portionen: 2 | Zeit: 45 min
Genieße dieses Pfannengericht mit einem Stück Fladenbrot. Da eine Portion sehr üppig ausfällt kann du den Rest für den nächsten Tag nutzen (Mealprep)
Nur 9 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
1 Esslöffel Kokosöl
100 ml Sahne
75 Gramm Käse gerieben
150 Gramm Tomaten, passiert
100 Gramm Erbsen (roh)
100 Gramm Möhren
100 Gramm Blumenkohl
300 Gramm Hähnchenbrustfilet
100 Gramm Fladenbrot
Zubereitung
Hinweis: Das Rezept ist ein "Nachbau" einer meiner Lieblingsgerichte aus dem urigen Restaurant Kürbis in der Lübecker Altstadt (ca)
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 713 kcal | |
Kohlenhydrate: | 41 g | |
Eiweiß: | 58 g | |
Fett: | 35 g |
Kategorien für das Rezept
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