Vollkornbrot mit Quark und Honig
Portionen: 1 | Zeit: 1 min
Viele Ballaststoffe und Spurenelemente mit Eiweiß und einer süßen Note
Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
50 Gramm Speisequark (20%)
1 Teelöffel Honig
1 Stück Rogenvollkornbrot
Zubereitung
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 193 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 29 g | |
| Eiweiß: | 11 g | |
| Fett: | 4 g |
Kategorien für das Rezept
Das Rezept "Vollkornbrot mit Quark und Honig" passt auch in diese Rezept-Kategorien:
Beliebte Rezepte aus der Kategorie Frühstück
Vollkornbrot mit Quark und Honig
Viele Ballaststoffe und Spurenelemente mit Eiweiß und einer süßen Note
Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.