Erdbeerquark
Portionen: 1 | Zeit: 10 min
Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
1 Prise Zucker
125 Gramm Magerquark
250 Gramm Erdbeeren
Zubereitung
Wenn dir die Erdbeeren noch nicht süß genug sind, kannst du sie zunächst etwas zuckern. Warte dann kurz bis die Erdbeeren etwas Wasser gezogen haben, bei Bedarf kannst du sie auch etwas quetschen, dann hast du mehr Saft. Mische jetzt einfach nur noch die Erdbeeren unter den Quark und schon bist du fertig.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 150 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 19 g | |
| Eiweiß: | 17 g | |
| Fett: | 1 g |
Kategorien für das Rezept
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