Mango Joghurt mit Pistazien
Portionen: 1 | Zeit: 0 min
Nur 5 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
150 Gramm Vollmilchjoghurt
0.75 Esslöffel Honig
0.25 Stück Mango
1 Prise Kardamom gemahlen
0.5 Esslöffel Pistazienkerne geschält
Zubereitung
Fülle den Joghurt in eine Schüssel und rühre den Honig nach und nach unter. Schäle die Mango, löse das Fruchtfleisch vom Stein und hacke es fein. Mische Mango und Kardamom mit dem Joghurt. Fülle die Mischung in dekorative Gläser und stelle diese kalt. Hacke die Pistazien und streue sie darüber.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 138 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 15 g | |
| Eiweiß: | 6 g | |
| Fett: | 5 g |
Kategorien für das Rezept
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Koche dieses einfache Gericht für in nur 0 Minuten mit ca.138 kcal p.P.
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