Portionen: 1 | Zeit: 0 min

Nur 10 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

0.5 Teelöffel Olivenöl

80 Gramm Nudeln (roh / eifrei)

15 Gramm Parmesan gerieben

10 ml Milch

1 Stück Eier

0.5 Esslöffel saure Sahne

1 Prise Currypulver

1 Teelöffel Weißwein

60 Gramm Lauch

75 Gramm Tatar

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Zubereitung

Koche die Spaghetti in Salzwasser nach Packungsanweisung. Schneide den Lauch in Ringe. Brate das Tatar in heißem Öl knusprig, gib den Lauch hinzu und gare beides unter Rühren ca. 8 Minuten. Lösche mit Weißwein ab, füge Salz und Pfeffer bei und rühre die saure Sahne ein. Verquirle Ei und Milch und würze es mit Curry, Salz und Pfeffer. Vermenge die Spaghetti damit und wickle sie zu einem Nest. Nun lege das Nest in eine flache Auflaufform und verteile zurückgebliebene Eiermilch darüber. Legen nun die Lauch-Tatarfüllung in und auf das Nest, bestreue alles mit Käse und überbacke es im vorheizten Backofen bei 200° C (Gas: Stufe 3, Umluft: 180° C) auf mittlerer Schiene ca. 20 Minuten.

Nährwerte / Portion

Kalorien: 372 kcal
Kohlenhydrate: 27 g
Eiweiß: 33 g
Fett: 13 g

Kategorien für das Rezept

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :27

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