Mango-Lassi mit Sojamilch
Portionen: 1 | Zeit: 10 min
Nur 5 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
![](https://eatsimply.de/app/MediaRezepte/eatSimply/Lebensmittel/160-160-1503733693-mango.jpg)
1 Stück Mango
![](https://eatsimply.de/app/MediaRezepte/eatSimply/Lebensmittel/160-160-1503840042-joghurt.jpg)
50 Gramm Joghurt (Bio)
![](https://eatsimply.de/app/MediaRezepte/eatSimply/Lebensmittel/160-160-dummy-160.jpg)
50 ml Sojamilch
![](https://eatsimply.de/app/MediaRezepte/eatSimply/Lebensmittel/160-160-dummy-160.jpg)
50 Gramm Naturtofu
![](https://eatsimply.de/app/MediaRezepte/eatSimply/Lebensmittel/160-160-dummy-160.jpg)
3 Stück Eiswürfel
Zubereitung
Die Zubereitung ist ganz einfach. Alle Zutaten in einen Blender geben und etwa 45 Sekunden auf höchster Stufe pürieren. Funktioniert auch mit einem Pürierstab.
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 300 kcal | |
Kohlenhydrate: | 35 g | |
Eiweiß: | 17 g | |
Fett: | 9 g |
Kategorien für das Rezept
Das Rezept "Mango-Lassi mit Sojamilch" passt auch in diese Rezept-Kategorien:
Beliebte Rezepte aus der Kategorie Getränke
Mango-Lassi mit Sojamilch
Koche dieses einfache Gericht für LOGI Diät in nur 10 Minuten mit ca.300 kcal p.P.
Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.