Was ist dein Ziel?

nuplano – Ernährungsplan App

Erstelle deinen Ernährungsplan oder nutze Pläne für bekannte und erfolgreiche Diäten oder Ernährungskonzepte

nuplano bringt dir

  • schnelle Ergebnisse: Erreiche dein Ziel mit nuplano – egal ob du abnehmen, zunehmen oder Muskeln aufbauen willst.
  • mehr Sicherheit Feedbacksystem um dein Ziel leichter zu erreichen
  • mehr Komfort: Erstellung eigener Ernährungspläne mit intelligenter Rezeptauswahl
  • mehr Auswahl: Nutzung von fertigen Plänen** für Low Carb, 5:2 Diät / Intermittierendes Fasten, Stoffwechselkur, Paleo
  • mehr Spaß: nuplano ist kinderleicht bedienbar und wird dir viel Freude machen

nuplano gibt es als kostenlose Basisversion wo du selber einen Abnehmplan erstellen kannst, als Premiumversion** mit mehr Funktionen, Komfort und Support und als Professional-Version für Ernährungsberater, Trainer & Fitnessstudios.

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Erstelle dir mit der nuplano-App Ernährungspläne für

besser aussehen

  • Ernährungsplan zum Fettabbau
  • Ernährungsplan zum Muskelaufbau
  • Ernährungsplan zum Zunehmen
  • Ernährungsplan zum Fettabbau
  • Ernährungsplan zum Fettabbau & Muskelwachstum

Diäten / Ernährungskonzepte

  • Low Carb Ernährungsplan
  • 5:2 Diät / Intermittierendes Fasten Ernährungsplan
  • Paleo Ernährungsplan
  • hCG Diät / Stoffwechselkur Ernährungsplan
  • Schlank im Schlaf Ernährungsplan

Spezielle Pläne

  • Ernährungsplan für Sportler
  • Ernährungsplan für Senioren
  • Ernährungsplan für Kinder
  • Detox Ernährungsplan
  • Ernährungsplan für gesunde Ernährung

So nutzt du nuplano für deine Ziele

nuplano zum Abnehmen

Fettverbrennung

Erstelle mit nuplano deinen Ernährungsplan zum Abnehmen. Gewichtsreduktion ist mit nuplano sehr einfach. Die Grundlage um abzunehmen ist ein Kaloriendefizit. Kurz gesagt: Du isst weniger als dein Körper verbraucht. Die Differenz holt sich dein Körper aus deinen Fettdepots und die verlierst u.a. lästiges Bauchfett Tag für Tag, Woche für Woche.

nuplano visualisiert dir dein tägliches Kaloriendefizit im Planungskalender. Damit siehst du auf einen Blick das Verhältnis und kannst deinen Ernährungsplan auf dich anpassen.

Erstelle dir deinen Ernährungsplan: Jetzt kostenlos starten

Zunehmen / Muskelaufbau

Damit dein Gewicht steigt brauchst du ein Kalorienüberschuss. Wenn du etwas mehr isst, als dein Körper verbraucht lagert dein Körper die überschüssige Energie ein. Im Idealfall als Muskelmasse.

nuplano zeigt dir auf einfache Weise ob du im Kalorienüberschuss bist. Damit kannst du sehr einfach dein Gewicht steigern und Muskelmasse aufbauen.

Teste jetzt nuplano: Jetzt kostenlos starten

Deshalb solltest du nuplano nutzen

Ziele schneller erreichen

Die Ernährungsplan App führt dich zu deinem Ziel. Durch Visualisierung deines Ziels steigt deine Motivation.

Große Auswahl an Ernährungsplänen

Mit dem günstigen Premiumpaket hast du Zugriff auf viele Ernährungspläne z.B. zur Fettverbrennung oder für Ernährungsformen wie Low Carb.

Wir unterstützen dich

Nutze den Premium-Support damit keine Frage offen bleibt. Das nuplano Team findet für dich eine Antwort.