Senfeier mit Kartoffeln

Rezeptbild zu Senfeier mit Kartoffeln als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 15 min

Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 ml Mandelmilch

10 Gramm Butter

3 Stück Eier

20 Gramm Mehl

3 Teelöffel Senf

200 Gramm Kartoffeln

Zubereitung

  • Wasser in einem Kochtopf aufsetzen
  • Kartoffeln schälen und in das Wasser legen
  • Weiteren Kochtopf für die Eier aufsetzen - wenn das Wasser kocht Eier ca. 10 min auf mittlerer Stufe hart kochen
  • Senfsoße zubereiten - 100ml Milch mit Butter vermischen, dann Mehl und Senf dazugeben. Kurz aufkochen lassen und dabei gut durchrühren

    • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 622 kcal
    Kohlenhydrate: 52 g
    Eiweiß: 32 g
    Fett: 30 g

    Kategorien für das Rezept

    Das Rezept "Senfeier mit Kartoffeln " passt auch in diese Rezept-Kategorien:

    Beliebte Rezepte aus der Kategorie Eiergerichte

    Vorschaubild für Omelette mit Schinken und Tomate

    Omelette mit Schinken und Tomate

    Vorschaubild für Tomaten-Rührei mit Mozzarella

    Tomaten-Rührei mit Mozzarella

    Vorschaubild für Omlett

    Omlett

    Vorschaubild für Low Carb Brötchen Oopsies

    Low Carb Brötchen Oopsies

    Vorschaubild für Exotisches Rührei mit Mango und Garnelen

    Exotisches Rührei mit Mango und Garnelen

    Vorschaubild für Spinatgratin mit Eiern und Parmesan

    Spinatgratin mit Eiern und Parmesan

    Senfeier mit Kartoffeln
    Koche dieses einfache Gericht für in nur 15 Minuten mit ca.622 kcal p.P.
    4.7 stars based on 3017 reviews
    Prep time:
    Prep time:
    Prep time:

    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :52

    Autor :

    Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.

    Diese Webseite nutzt Cookies zur Funktion, Analyse und Werbung. Mehr dazu in unserer Datenschutzerklärung.