Ernährungspläne

Nutze fertige Ernährungspläne um dein Ziel noch einfacher zu erreichen. In nuplano stehen dir diese Pläne im Premiumpaket zur Verfügung. Alle Anderen können die Ernährungspläne als PDF günstig erwerben.

Abnehmplan zur Fettverbrennung

Ernährungsplan zum Fettabbau

Unser Klassiker zur effektiven Fettverbrennung ohne Hungern.

Mit diesem Ernährungsplan bekommt du für 21 Tage leckere Rezepte womit die Pfunde nur so purzeln. Zusätzlich erhältst du eine Abnehmstrategie damit du gegen Heißhungerattaken und den typischen Alltagsherausforderungen wie Langeweile, Partys, Essen mit Freunden usw. gewappnet bist.

21 Tage hCG Stoffwechselkur Plus

Ernährungsplan Cover für den hCG Stoffwechselkur Ernährungsplan

Bis zu 8 Kilo in 21 Tage verlieren

Mit der hCG Diät nimmst du ohne Hungern in kurzer Zeit sehr viel ab. Leckere Rezepte und ein einfacher Ernährungsplan unterstützen deinen Abnehmerfolg und du verlierst in sensationell kurzer Zeit deine Pfunde und kannst ohne JoJo Effekt dann schlank bleiben.

Paleo Ernährungsplan

Cover für den Paleo Ernährungsplan

Mit Steinzeiternährung zur Wunschfigur

Das Paleokonzept erobert die Speisepläne. Esse wie die Steinis – mit dem Paleo-Ernährungsplan isst du nur hochwertige Lebensmittel und kannst dein Wunschgewicht einfacher erreichen. In diesem Ernährungsplan gibt es nicht nur leckere Rezepte sondern viel Infos zur Paleodiät.

5:2 Diät / Intermittierendes Fasten

Cover für den 5:2 Diät / intermittierendes Kurzzeitfasten Ernährungsplan

Mit Kurzzeitfasten zum Erfolg

Abnehmen war noch nie so einfach. Durch kurze Fastenperioden z.B. 14-16 Stunden oder Fastentage kannst du sehr einfach abnehmen. Zusätzlich hat das Kurzzeitfasten sehr viele positive Auswirkungen auf deine Gesundheit, da z.B. Zellreinigungsprozesse besser aktiviert werden.

Low Carb Ernährungsplan

Cover für den Ernährungsplan für Low Carb

Mit weniger Kohlenhydraten zum Erfolg

Durch Low Carb kannst du sehr einfach deine Ernährung umstellen. Du isst weniger Kohlenhydrate und minimierst somit auch eine Zuckeraufnahme. Das hat neben gesundheitlichen Vorteilen große Auswirkungen auf deine Fettverbrennung und Abnehmerfolg.