Rezeptbild zu Feldsalat mit Tomaten und Parmesan als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 10 min

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Leckerer Feldsalat mit Tomaten und Parmesan als ideale Mahlzeit für die Mittagpause. Belastet nicht und macht durch das Olivenöl auch satt.

Nur 3 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 Gramm Feldsalat

3 Stück Tomaten

50 Gramm Parmesan gerieben

Zubereitung

  • Feldsalat putzen, waschen, schleudern
  • Tomaten waschen und vierteln
  • Parmesan mit einer Reibe in kleine Flocken zerkleinern
  • Mit reichlich Olivenöl als Dressing anrichten
  • Ernährungsplan app

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    Nährwerte / Portion

    Kalorien: 259 kcal
    Kohlenhydrate: 9 g
    Eiweiß: 22 g
    Fett: 15 g

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    Prep time:
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :9

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