Rezeptbild zu Nudeln aus Erbsenmehl mit rotem Pesto  als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 10 min

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Nudeln können auch sehr eiweißreich und gesund sein. Hier nutzen wir einfach Nudeln aus Erbsenmehl und erhalten zusätzlich viel Energie und Ballaststoffe aus Erbsenmehl

Nur 2 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 Gramm Erbsennudeln

25 Gramm Pesto (rot)

Zubereitung

  • Setze einen Topf mit Wasser auf und lege die Erbsennudeln hinein wenn das Wasser kocht
  • ca.5 Minuten die Nudeln im sprudelnden Wasser kochen lassen
  • Mit rotem Pesto auf einem Teller servieren
  • Ernährungsplan app

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    Nährwerte / Portion

    Kalorien: 416 kcal
    Kohlenhydrate: 58 g
    Eiweiß: 21 g
    Fett: 10 g

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    Prep time:
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :58

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