Rezeptbild zu Nudeln aus Erbsenmehl mit rotem Pesto  als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 10 min

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Nudeln können auch sehr eiweißreich und gesund sein. Hier nutzen wir einfach Nudeln aus Erbsenmehl und erhalten zusätzlich viel Energie und Ballaststoffe aus Erbsenmehl

Nur 2 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

100 Gramm Erbsennudeln

25 Gramm Pesto (rot)

Zubereitung

• Setze einen Topf mit Wasser auf und lege die Erbsennudeln hinein wenn das Wasser kocht
• ca.5 Minuten die Nudeln im sprudelnden Wasser kochen lassen
• Mit rotem Pesto auf einem Teller servieren

Nährwerte / Portion

Kalorien: 416 kcal
Kohlenhydrate: 58 g
Eiweiß: 21 g
Fett: 10 g

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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :58

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