Rezeptbild zu Penne aus roten Linsennudeln mit Pesto als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 2 | Zeit: 10 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Low Carb Nudeln aus roten Linsen sind super lecker und schnell zubereitet. Bei über 25 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm liefern sie viel Power

Nur 2 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

200 Gramm Penne aus roten Linsen

20 Gramm Pesto (rot)

Zubereitung

• 3 Liter Wasser in einem Topf bis zum Kochen erhitzen
• Penne aus roten Linsen in den Topf einfüllen und bei leicht sprudelnden Wasser 6 Minuten kochen lassen
• Nudeln aus roten Linsen mit etwas Pesto anrichten

Nährwerte / Portion

Kalorien: 368 kcal
Kohlenhydrate: 51 g
Eiweiß: 27 g
Fett: 5 g

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: Jetzt einplanen



Beliebte Rezepte


Penne aus roten Linsennudeln mit Pesto
Low Carb Nudeln aus roten Linsen sind super lecker und schnell zubereitet. Bei über 25 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm liefern sie viel Power
4.7 stars based on 3663 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :51

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.