Rezeptbild zu Penne aus roten Linsennudeln mit Pesto als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 2 | Zeit: 10 min

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Low Carb Nudeln aus roten Linsen sind super lecker und schnell zubereitet. Bei über 25 Gramm Eiweiß auf 100 Gramm liefern sie viel Power

Nur 2 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

200 Gramm Penne aus roten Linsen

20 Gramm Pesto (rot)

Zubereitung

  • 3 Liter Wasser in einem Topf bis zum Kochen erhitzen
  • Penne aus roten Linsen in den Topf einfüllen und bei leicht sprudelnden Wasser 6 Minuten kochen lassen
  • Nudeln aus roten Linsen mit etwas Pesto anrichten
  • Ernährungsplan app

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    Nährwerte / Portion

    Kalorien: 368 kcal
    Kohlenhydrate: 51 g
    Eiweiß: 27 g
    Fett: 5 g

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    Prep time:
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :51

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