nuplano IQ App

sitefuchs GmbH

Orangen-Karotten-Protein Smoothie

Rezeptbild zu Orangen-Karotten-Protein Smoothie als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 1 | Zeit: 5 min

Der perfekte Start in den Tag. Durch die Extraportion an Eiweiß bleibst du lange satt und bist Topfit.

Nur 4 Zutaten (ergeben 1 Portionen)

30 Gramm Hanfprotein

3 Stück Orangen / Apfelsine

2 Stück Karotten

1 Stück Ingwer

Die neue nuplano App

Schlank und fit mit einem "Klick"

Die Ernährungsplan App nuplano IQ findet für dich leckere Rezepte die dich einfacher zu einem gesunderen Körpergefühl und mehr Energie führen.

Das Rezept "Orangen-Karotten-Protein Smoothie" ist auch schon in der App und wartet darauf in dein Kalender eingeplant zu werden.

  • Ziele erreichen: Schlanker, jünger, gesünder, muskulöser mit nuplano.
  • Einfach: nuplano ist kinderleicht zu bedienen und macht Spaß.
  • GRATIS: nutze nuplano als App oder Webversion mit dem kostenlosen Basisaccout

Jetzt kostenlos nutzen

Zubereitung

  • Karotten waschen, putzen und Enden abschneiden
  • Orangen schälen
  • Ingwer kleinschneiden (ca. 20 Gramm)
  • Proteinpulver, Karotten und Orangen in einen Mixer geben und eine halbe Minute durchmixen lassen
  • Je nach Konsistenz mit Wasser verdünnen
  • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 521 kcal
    Kohlenhydrate: 83 g
    Eiweiß: 31 g
    Fett: 4 g

    Kategorien für das Rezept

    Das Rezept "Orangen-Karotten-Protein Smoothie" passt auch in diese Rezept-Kategorien:


    Warning: count(): Parameter must be an array or an object that implements Countable in /usr/www/users/salesc/nuplano/wp-content/themes/nuplano/rezept.php on line 296



    Beliebte Rezepte aus der Kategorie Getränke


    Orangen-Karotten-Protein Smoothie
    Der perfekte Start in den Tag. Durch die Extraportion an Eiweiß bleibst du lange satt und bist Topfit.
    4.7 stars based on 4982 reviews
    Prep time:
    Prep time:
    Prep time:

    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :83

    Autor :

    Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.