Rezeptbild zu Wildlachs auf Buttergemüse als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 2 | Zeit: 10 min

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Nur 3 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

250 Gramm Wildlachs

300 Gramm Buttergemüse

1 Esslöffel Kokosöl

Zubereitung

• Wildlachs vorbereiten und in einer beschichteten Pfanne mit Kokosöl anbraten
• Buttergemüse (TK) in einem Topf mit etwas Wasser aufwärmen und regelmäßig umrühren
• Auf einem Teller anrichten und servieren

Nährwerte / Portion

Kalorien: 467 kcal
Kohlenhydrate: 12 g
Eiweiß: 29 g
Fett: 33 g

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Wildlachs auf Buttergemüse
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4.4 stars based on 870 reviews
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Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :12

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