Portionen: 2 | Zeit: 0 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Nur 8 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

2 Esslöffel Olivenöl

4 Stück Eier

1 Teelöffel süßen Senf

1 Prise Salz

1 Prise Pfeffer

100 Gramm Feldsalat

5 Stück Kirschtomaten

200 Gramm Bündnerfleisch

Zubereitung

Zuerst musst du die Eier anpieksen und im kleinen Topf in 9 Minuten hart kochen. Salat waschen, putzen und im Sieb abtropfen lassen. Kirschtomaten waschen und vierteln.

Die Vinaigrette aus Olivenöl, Essig, Senf, Pfeffer und Salz mixen.

Jetzt noch die Eier schälen und halbieren. Salat, Bündner Fleisch und Tomaten mit der Vinaigrette mixen.
Ernährungsplan app

Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

Nährwerte / Portion

Kalorien: 547 kcal
Kohlenhydrate: 6 g
Eiweiß: 58 g
Fett: 31 g

Kategorien für das Rezept

Das Rezept "Feldsalat Italia" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



Beliebte Rezepte aus der Kategorie Salate


Feldsalat Italia
Koche dieses einfache Gericht für Low Carb in nur 0 Minuten mit ca.547 kcal p.P.
4.6 stars based on 6002 reviews
Prep time:
Prep time:
Prep time:

Calories:

Serving size : 300

Carbohydrate :6

Autor :

Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.