Portionen: 2 | Zeit: 20 min

Rezept in den Ernährungsplan übernehmen: zum Ernährungsplan

Nur 5 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

230 Gramm Hähnchenbrustfilet

2 Stück Tomaten

5 Stück Basilikum (Blätter)

0.5 Esslöffel Paprikapulver

1 Prise Salz und Pfeffer

Zubereitung

  • Würze das Hähnchenfilet mit Paprikapulver, Pfeffer und Salz
  • Hähnchenfilet in einer beschichteten Pfanne ohne Fett ein paar Minuten braten (Vorsichtig wenden)
  • Gebe Basilikum zu den Tomaten, dazu etwas Salz und Pfeffer
  • Lege die Tomaten auf einen Teller und richte den Hähnchenfilet darüber an. Ganiere dein HCG Diät Gericht mit den Basilikumblättern.
  • Ernährungsplan app

    Rezept in den Ernährungsplan der nuplano App übernehmen: Jetzt einplanen

    Nährwerte / Portion

    Kalorien: 171 kcal
    Kohlenhydrate: 7 g
    Eiweiß: 31 g
    Fett: 4 g

    Kategorien für das Rezept

    Das Rezept "Hähnchenfilet mit Basilikum und Tomaten" passt auch in diese Rezept-Kategorien:



    Beliebte Rezepte aus der Kategorie Fleischgerichte


    Hähnchenfilet mit Basilikum und Tomaten
    Koche dieses einfache Gericht für hCG Stoffwechselkur Diät in nur 20 Minuten mit ca.171 kcal p.P.
    4.6 stars based on 13817 reviews
    Prep time:
    Prep time:
    Prep time:

    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :7

    Autor :

    Die Links bei den Zutaten sind Affiliate Links.