Paella von Frosta
Portionen: 2 | Zeit: 10 min
Nur 1 Zutaten (ergeben 2 Portionen)
500 Gramm Paella von Frosta
Zubereitung
Viel Reis, mit echtem Safran abgeschmeckt, mit Shrimps, Muscheln, knackigem Gemüse aus FRoSTA Vertragsanbau und etwas Hähnchenfleisch.
Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 3 EL Wasser in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut durchrühren.
Zubereitung:
Pfanne: Beutelinhalt unaufgetaut mit 3 EL Wasser in eine Pfanne geben, auf höchster Stufe erhitzen, dann 10-12 Minuten bei mittlerer Hitze garen, zwischendurch mehrmals umrühren.
Mikrowelle: Beutelinhalt unaufgetaut in ein mikrowellengeeignetes Gefäß ohne Deckel geben. Bei 600 Watt ca. 16 Minuten oder bei 800 Watt ca. 12 Minuten garen. Nach der Hälfte der Zeit und zum Schluss gut durchrühren.
Nährwerte / Portion
| Kalorien: | 283 kcal | |
| Kohlenhydrate: | 34 g | |
| Eiweiß: | 14 g | |
| Fett: | 10 g |
Kategorien für das Rezept
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Koche dieses einfache Gericht für in nur 10 Minuten mit ca.283 kcal p.P.
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