Powerfrühstück mit Haferflocken, Rührei, Wildlachs, Bacon
Portionen: 1 | Zeit: 5 min
Nur 6 Zutaten (ergeben 1 Portionen)
3 Stück Eier
30 Gramm Wildlachs
4 Stück Tomaten Cherry
30 Gramm Bacon in Streifen
30 Gramm Haferflocken
20 Gramm Flohsamenschalen
Zubereitung
Nährwerte / Portion
Kalorien: | 500 kcal | |
Kohlenhydrate: | 23 g | |
Eiweiß: | 40 g | |
Fett: | 26 g |
Kategorien für das Rezept
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