Rezeptbild zu Feldsalat mit Seranoschinken, Tomaten und Champions als Abnehmrezept und zum Fettabbau

Portionen: 2 | Zeit: 10 min

Gönne dir wertvollen Vitamine und Ballaststoffe sowie eine Extraportion Eiweiß mit diesem leckeren Salat.

Nur 4 Zutaten (ergeben 2 Portionen)

200 Gramm Feldsalat

4 Stück Tomaten

5 Stück Champignons

100 Gramm Schinken

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Zubereitung

  • Bereite das Gemüse vor (Waschen, Putzen)
  • Schneide die Champions in kleine Scheiben
  • Viertel die Tomaten
  • Mach kleine Rollen aus den Schinkenstreifen.
  • Garniere den Feldsalat mit den Tomatenstücken und Championsscheiben sowie den Schinkenrollen
  • Gebe etwas Olivenöl als Dressing über den Salat

    Für die HCGler: Als Dressing Balsamico nutzen
  • Nährwerte / Portion

    Kalorien: 117 kcal
    Kohlenhydrate: 7 g
    Eiweiß: 17 g
    Fett: 3 g

    Kategorien für das Rezept

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    Prep time:
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    Calories:

    Serving size : 300

    Carbohydrate :7

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